Blog
W tym miejscu znajdziesz ciekawe treści z dziedziny dietetyki i dietoterapii oraz wskazówki odnośnie zdrowego odżywiania 🙂
Właściwości funkcjonalne i wpływ kawy na mikrobiotę jelita.
Obecnie analizuje się wpływ związków kawy na przewód pokarmowy, w tym działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i antyproliferacyjne na błonę śluzową jelit.
Dieta śródziemnomorska – przepisy i właściwości prozdrowotne oliwy z oliwek.
Czy wiesz, że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia – EVOO posiada właściwości neuroprotekcyjne (chroniące układ nerwowy). Związki bioaktywne oliwy z oliwek są w stanie przekroczyć barierę krew-mózg.
Owsianka z czekoladą, awokado i jagodami Goji
Zacznij dzień z takim śniadaniem a poczujesz nasycenie oraz dużo energii na całe przedpołudnie.