Zdrowy jadłospis

PORADNIA DIETETYCZNA

Gdziekolwiek się teraz znajdujesz, to dobre miejsce, aby zacząć.

Andrew Matthews, „Bądź szczęśliwy”

DOWIEDŹ SIĘ WIĘCEJ

Dietetyka kliniczna i zdrowy styl życia

Zobacz, w jakim zakresie mogę Ci pomóc!

Dietoterapia

dzieci
młodzieży
osób dorosłych

Więcej

Diety kobiet w ciąży

karmiących piersią
rozszerzenie diety niemowląt

Więcej

Poznaj całą ofertę

Gabinet

Mój gabinet to miejsce tętniące pozytywną energią.

Preferuję indywidualne podejście do potrzeb każdego pacjenta

Jadłospisy komponuję i bilansuję pod kątem makro i mikroskładników diety zgodnie ze stanem zdrowia oraz preferencjami żywieniowymi pacjenta. Pacjent je to co lubi, ale w zdrowszej wersji.

Mogę zaproponować też inne dogodne i ciekawe rozwiązania dietetyczne, które ustalam z pacjentem na pierwszej konsultacji.

Newsletter

Zapisz się do newslettera, otrzymuj wartościowe treści i bądź na bieżąco!

Jak wygląda współpraca?

^

Konsultacja stacjonarna/on-line

Badania
Zalecenia wstępne

Wywiad medyczno-żywieniowy
Analiza badań laboratoryjnych
Analiza, ocena i modyfikacja dotychczasowego sposobu żywienia
Pomiary antropometryczne:

1) wzrostu

2) obwodów: pasa, bioder, uda, ramienia, klatki piersiowej

Pomiar masy ciała oraz analiza składu ciała metodą BIA

* W przypadku konsultacji online pomiary antropometryczne wykonywane są samodzielnie przez pacjenta

^

Przygotowanie planu żywienia

Określenie podstawowego i całkowitego zapotrzebowania energetycznego organizmu
Analiza dotychczasowego sposobu żywienia
Analiza stanu zdrowia
Przygotowanie planu żywienia (jadłospisu) uwzględniającego stan zdrowia z listą zakupów i planem skróconym na lodówkę
Szczegółowe zalecenia dotyczące diety i aktywności fizycznej
Lista zamienników produktów

^