Analiza składu ciała BIA
Analiza składu ciała BIA to bezbolesne i nieinwazyjne badanie, które pozwala ocenić m.in. masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, poziom nawodnienia oraz wybrane parametry segmentowe. Wynik badania omawiam podczas wizyty i wykorzystuję do monitorowania postępów dietoterapii.
Na czym polega badanie BIA?
Segmentowy, wieloczęstotliwościowy analizator składu ciała to samodzielne narzędzie medyczne zaprojektowane z myślą o łatwości i szybkości wykonywania pomiarów.
Pełna analiza składu ciała trwa do 10 sekund. Koszt usługi to 50 zł
Badanie wykonywane jest przy użyciu analizatora TANITA, wykorzystującego metodę bioimpedancji elektrycznej. Pomiar trwa kilkanaście sekund i polega na przepływie bezpiecznego impulsu elektrycznego przez organizm. Na podstawie uzyskanych danych analizator szacuje wybrane parametry składu ciała.
Badanie może być pomocne w monitorowaniu zmian zachodzących w organizmie podczas redukcji masy ciała, dietoterapii chorób przewlekłych, budowania masy mięśniowej lub kontroli stanu odżywienia.
Jak przygotować się do badania?
- przyjdź na badanie z czystymi, suchymi stopami i dłońmi.
- nie stosuj kremu do stóp i dłoni bezpośrednio przed pomiarem.
- duży posiłek i większą ilość płynów spożyj najpóźniej około 3 godziny przed badaniem.
- na około 3 godziny przed badaniem należy unikać spożywania kawy i innych napojów zawierających kofeinę.
- przed pomiarem skorzystaj z toalety, jeśli jest taka potrzeba.
- unikaj intensywnego treningu, sauny i alkoholu przez około 12 godzin przed badaniem.
- kolejne pomiary najlepiej wykonywać o podobnej porze dnia i w zbliżonych warunkach.
- u kobiet miesiączkujących wynik może być zaburzony przez retencję wody, dlatego najlepiej wykonywać pomiar poza okresem miesiączki.
Jak przebiega badanie?
Przed badaniem wykonuję podstawowe pomiary antropometryczne, takie jak wzrost, obwód talii oraz inne obwody, jeżeli są potrzebne. Następnie pacjent staje boso na analizatorze i chwyta uchwyty pomiarowe. Sam pomiar trwa kilkanaście sekund. Po zakończeniu omawiam wynik oraz jego znaczenie w kontekście stanu zdrowia i celu dietoterapii.
Jakie parametry otrzymasz po badaniu?
Wynik analizy może obejmować m.in.:
- masę ciała,
- zawartość tkanki tłuszczowej,
- poziom wisceralnej tkanki tłuszczowej,
- całkowitą masę mięśniową,
- analizę segmentową kończyn i tułowia,
- całkowitą zawartość wody w organizmie,
- wodę wewnątrzkomórkową i zewnątrzkomórkową,
- podstawową przemianę materii,
- BMI,
- wybrane parametry dodatkowe, takie jak kąt fazowy.
Kiedy nie należy wykonywać badania BIA?
Badania nie wykonuje się u osób z rozrusznikiem serca lub innymi wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi, u kobiet w ciąży oraz u osób z nieuregulowaną epilepsją. W razie wątpliwości warto skonsultować możliwość wykonania badania z lekarzem.
Kiedy wynik może być mniej wiarygodny?
- w okresie ciąży,
- podczas miesiączki,
- bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym,
- w stanie odwodnienia lub przewodnienia,
- po spożyciu alkoholu,
- po obfitym posiłku lub dużej ilości płynów.
Analiza składu ciała BIA jest szczególnie przydatna podczas pierwszej konsultacji dietetycznej oraz wizyt kontrolnych, ponieważ pomaga ocenić zmiany zachodzące w organizmie i lepiej dopasować dalsze zalecenia żywieniowe.
