Konsultacja psychodietetyczna
Dietetyk kliniczny oferuje wsparcie w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Pomaga zrozumieć, dlaczego sięgasz po jedzenie w stresie i przekazuje sposoby na poprawie zdrowia i samopoczucia. Wizyta trwa 60 minut i kosztuje 200 zł.
Wizyty kontrolne ustalane są indywidualnie.
Jak wygląda wizyta w gabinecie lub online
Rozmawiamy szczerze o emocjach i jedzeniu, analizujemy Twoje codzienne wyzwania.
Co zyskasz
Dietetyk przede wszystkim szanuje Twoje potrzeby.
Otrzymasz indywidualne i elastyczne zalecenia żywieniowe wspomagające poprawę zdrowia.
Narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami i nawykami.
Pomoże dobrać suplementację witaminową jeśli Twoje ciało tego potrzebuje (pomoże uzupełnić ewentualne niedobory).
Zalecenia aktywności fizycznej dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.
Lepsze zrozumienie Twoich reakcji na jedzenie dzięki psychoedukacji.
Wizyta psychodietetyczna również online
„Zapisz się teraz i odzyskaj kontrolę nad zdrowiem.”
Psychodietetycznie online
- Konsultacja psychodietetyczna online dla osób z zaburzeniami odżywiania – kosztuje 200 zł, trwa 60 minut.
- Wizyty kontrolne dietetyk planuje indywidualnie z pacjentem w zależności od potrzeb.
- Rozmawiamy o emocjach i jedzeniu.
Otrzymujesz narzędzia do działania, psychoedukację i spersonalizowane wskazówki. - Zacznij zmianę już dziś – zapisz się na konsultację.
Pschycho i dietetoterapia w praktyce
- W konsultacji psychodietetycznej dietetyk kliniczny realnie pomaga zapanować nad emocjami związanymi z jedzeniem ich wpływem na masę ciała poprzez holistyczne podejście.
- Rozmawiamy o tym, co sprawia, że jesz w stresie, z nudów czy w smutku.
- Uczysz się uważności, by jeść tylko wtedy, gdy naprawdę jesteś głodny.
- Krok po kroku zmieniasz nawyki i poprawiasz samopoczucie.
Zmiany potrzebują czasu
- Zmiana nawyków to proces, który wymaga spokoju
i uważności. - To nie może być szybka dieta – potknięcia są normalne i nie oznaczają porażki.
- Efekty są odczuwalne: mniejszy lęk, zwiększająca się motywacja.
- Wsparcie dietetyka klinicznego daje długoterminowe rezultaty, jak lepsza kontrola emocji i masy ciała.
Zapewniam indywidualne konsultacje oraz stały kontakt w razie pytań czy wątpliwości. Usługi poradni opierają się na najnowszych badaniach naukowych i wytycznych klinicznych, gwarantując najwyższą jakość opieki dietetycznej.
Umów się na konsultację!
